Υπηρεσίες Διαιτολόγου
Λιπομέτρηση με Βιοηλεκτρική Εμπέδιση
Η ανάλυση συστασης σώματος πραγματοποιέιται με τη μέθοδο Βιοηλεκτρικής Εμπέδισης (ΒΙΑ), ώστε να δούμε τα επίπεδα λίπους, μυικής μάζας, οστικής μάζας, κατακράτησης υγρών, ενυδάτωσης αλλα και τη μεταβολική ηλικία και το σπλαχνικό λίπος
Λιπομέτρηση με Δερματοπτυχόμετρο
Λιπομέτρηση με τη μέθοδο των δερματοπτυχών, προσφέροντας ακριβή εκτίμηση του σωματικού λίπους. Διαθέτω πιστοποίηση από το ISAK Level 1 (International Society for the Advancement of Kinanthropometry), που εγγυάται την αξιοπιστία και την εγκυρότητα των μετρήσεων μου, σύμφωνα με διεθνή πρότυπα. Η μέθοδος αυτή είναι χρήσιμη για αθλητές, προγράμματα απώλειας βάρους ή bodybuilding.
Απώλεια ή αύξηση σωματικού Βάρους
Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για την αύξηση και μείωση σωματικού βάρους, προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τους στόχους σας. Μέσα από επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους, στόχος είναι να επιτύχουμε μια υγιή διαχείριση του βάρους χωρίς στερητικά προγράμματα, βελτιώνοντας παράλληλα τη συνολική σας ευεξία και φυσική κατάσταση.
Εγκυμοσύνη και θηλασμός
Εξειδικευμένα προγράμματα διατροφής και καθοδήγηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας. Στόχος είναι ηδιασφαλιση τόσο στη μητέρα όσο και στο μωρό να λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για υγιή ανάπτυξη και ευεξία, χωρίς να λείπει η απόλαυση από το φαγητό. Μαζί, χτίζουμε μια ισορροπημένη διατροφή που θα σας προσφέρει δύναμη και ενέργεια σε αυτή την ιδιαίτερη περίοδο της ζωής σας.
Παιδική Διατροφή
Τα θεμέλια για μία ισορροπημένη διατροφή μπάινουν στην παιδική ηλικία και καθορίζουν την υγεία αλλά και το σώμα του ενήλικου ατόμου. Εξασφαλίζουμε οτι τα παιδιά θα μάθουν να τρέφονται σωστά να αγαπάνε το φαγητό χωρίς να το φοβούνται, να μάθουν να κάνουν σωστές επιλογές τροφίμων καθώς και να αγαπάνε και να φροντίζουν το σώμα τους και την υγεία τους. Από τη σωστή επιλογή τροφών μέχρι την εκπαίδευση των γονέων για υγιείς διατροφικές συνήθειες, είμαστε εδώ για να υποστηρίξουμε κάθε βήμα της διατροφικής πορείας του παιδιού σας.
Αθλητική Διατροφή
Βελτίωση της απόδοσης και επίτευξη των αθλητικών σας στόχων. Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την ανάπτυξη δύναμης, αντοχής, και την ταχύτερη αποκατάσταση, είτε είστε επαγγελματίας αθλητής είτε όχι.Προσαρμογή των διατροφικών αναγκών κάθε αθλητή, λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο της άσκησης, το επίπεδο δραστηριότητας, αλλά και τις προσωπικές σας ανάγκες.
Κλινική Διατροφή
Διαβήτης (Τύπου 1 και Τύπου 2): Ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου με ισορροπημένα διατροφικά πλάνα που συμβάλλουν στη διαχείριση της γλυκόζης.
Παγκρεατίτιδα
Ασκίτης
Υπέρταση: Σχεδιασμός διαιτολογίου χαμηλού σε νάτριο και άλλων θρεπτικών συστατικών για τη διαχείριση της αρτηριακής πίεσης.
ΧΑΠ: Χρόνια Πνευμονική Πνευμονοπάθεια
Δυσλιπιδαιμία: Στοχευμένες διατροφικές παρεμβάσεις για τη βελτίωση των επιπέδων χοληστερίνης και τριγλυκεριδίων.
Γαστρεντερικές Διαταραχές: Διατροφή για την ανακούφιση συμπτωμάτων από παθήσεις όπως το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS), η δυσανεξία στη γλουτένη ή η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
